ذكرت الدراسات أن ممارسة الرياضة وخاصة (المشي) بشكل يومي يؤدي إلى الشعور بالتوازن في جميع جوانب الشخصية
فلنجعل المشي أسلوب حياة
حول هذا الموضوع تنظم جمعية ودق عدداً من المبادرات تحت شعار "زد رصيدك الصحي...هيا نمشي2"
للموسم الثاني التي تنطلق مساء يوم الجمعة الموافق 14-9-1446 في مسيرة مشي جماعية حيث خصص أيام للنساء وأيام للرجال وأخرى للأطفال، تهدف المبادرة إلى نشر ثقافة رياضة المشي في المجتمع ورفع الوعي بأهميتها وأثرها في تحقيق جودة الحياة.
